Direktlänk till inlägg 27 augusti 2007

Vågen o småmålen...

Av Nenny - 27 augusti 2007 07:52

79,1 visade vågen idag. Och det får jag nog vara nöjd med under omständigheterna. Så +0,1 denna veckan o nu har jag totalt gått ner 9,9 kilo.


Gårdagen EFIT bilder är nu uppladdade på hemsidan för den som vill se.


Tack vare uppgången nu på semestern så ligger jag efter i planeringen med dryga 4 kilo. Men det ska bli ändring på det nu...

Nu jävlar kör jag igång med mina småmål igen.

Mål för v 35:

  • [/7] Äta 1300 - 1400 kalorier per dag. Inte mer.
  • [/7] Äta frukt o grönt varje dag.
  • [/2] Köra 2 styrketräningspass per vecka
  • [/7] Skriva upp ALLT jag äter i min matbok
  • [/200] Raska promenader 200 min per vecka

Heja mig!!!

 
 
Silverscreen

Silverscreen

27 augusti 2007 18:58

Heja heja heja! Det är bara att ta nya tag. Jag tror att småmål är kanon för att hålla motivationen uppe! Kram och pepp! :D

http://silverscreen.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Nenny - 13 mars 2009 13:51

Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen.   Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/   Uppdatera gärna era länkar!!    Vi ses där!! =) ...

Av Nenny - 30 januari 2009 07:45

Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) --------------------------------   Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/   -------------------------------- Jag är tillbaka!...

Av Nenny - 26 januari 2009 19:12

Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =)   Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga.   Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...

Av Nenny - 22 januari 2009 12:31

Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...

Av Nenny - 20 januari 2009 20:24

Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget.   Bah.   Det känns bättre när m...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25 26
27 28 29 30
31
<<< Augusti 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards