Alla inlägg den 28 augusti 2007

Av Nenny - 28 augusti 2007 04:33

Bara en snabb uppdatering av gårdagen.

Jag stannade på 1225 kcal.  Nöjd!!


  • [1/7] Äta 1300 - 1400 kalorier per dag. Inte mer.
  • [1/7] Äta frukt o grönt varje dag.
  • [0/2] Köra 2 styrketräningspass per vecka
  • [1/7] Skriva upp ALLT jag äter i min matbok
  • [0/200] Raska promenader 200 min per vecka

  • Klockan är halv 5! på morgonen. Jag börjar jobba 7.15 Men eftersom jag måste åka ett tåg som går 5.52 härifrån för att komma i tid, nästa tåg är inne 7.35 och då kommer jag försent, så är det bara till att gilla läget. Jobbar i alla fall bara 5,5h idag. Sen ska jag ge mig ut på lite småshopping. Ska se om jag hittar nån slags träningsdagbok, lite nya underkläder, gå till apoteket o hämta receptgrejs.

    Ska helst försöka ta mig till gymmet idag också. Det blev ju inget igår. Men idag får jag i så fall gå själv eftersom jag jobbar fm o Björne jobbar em.

    Presentation

    Fråga mig

    0 besvarade frågor

    Kalender

    Ti On To Fr
        1
    2
    3 4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18 19
    20
    21
    22
    23
    24
    25 26
    27 28 29 30
    31
    <<< Augusti 2007 >>>

    Tidigare år

    Sök i bloggen

    Senaste inläggen

    Kategorier

    Arkiv

    Länkar

    RSS

    Besöksstatistik


    Ovido - Quiz & Flashcards