Alla inlägg den 29 augusti 2007

Av Nenny - 29 augusti 2007 08:43

Jag gick upp halv 5 igår. Åt frukost o sånt. Tog inte med mig mat till jobbet då jag bara skulle jobba 5,5 timmar. Tänkte äta frukt på jobbet o sen köpa mat i stan eller åka hem o äta direkt efter jobbet. Jag drack en Brämhults smoothie kl 9 och när jag slutade vid 1 tiden var jag givetvis vrålhungrig. Gick ut en runda på stan. Tänkte att jag måste äta annars bir jag knäpp. Gick förbi ena stället efter det andra och velade. "Jag kan inte äta där, vet inte hur mycket kalorier jag får i mig då" gick förbi max och tänkte "tar jag bara en delifresh kycklingburgare o ramlösa så blir det runt 400 kalorier". Gick jag in där o åt. Nääääääää. Jag går vidare och är nu mer eller mindre desperat. JAG MÅSTE HA MAT. NUUUUUU. Köper 2 äpplen och tror att det ska räcka. Ack vad fel jag hade. Det blir nån slags baksug efter äpplena och jag är bara ännu mer hungrig. Mat mat mat mat mat mat mat mat är det enda jag kan tänka på. "Fan jag går väl upp på mcdonalds då" Men det gjorde jag inte heller. Utan innan jag vet ordet av har jag gått in på pressbyrån och betalt ett 100 Marabou Daim. "Helvete" Lägger ner det i väskan och går ner till tåget. "Jag ska INTE äta det, jag ska laga mat när jag kommer hem"

Men väl på tåget börjar jag fingra på chokladen. "NEJ. lägg ner det igen" det gör jag. Håller på så en 3-4 gånger innan jag ger upp totalt. Jag äter upp 3/4 av chokladen på tåget. Kommer hem o lagar mat i alla fall. Äter upp den och resten av chokladen också. Toppar med en glass lite senare.

Är totalt slut i huvuet och har skallebank dessutom. Går o lägger mig kl 7.

Igår åt jag 1828 kalorier och kom inte iväg till gymmet heller. Bah.


  • [1/7] Äta 1300 - 1400 kalorier per dag. Inte mer.
  • [2/7] Äta frukt o grönt varje dag.
  • [0/2] Köra 2 styrketräningspass per vecka
  • [2/7] Skriva upp ALLT jag äter i min matbok
  • [0/200] Raska promenader 200 min per vecka
  • Presentation

    Fråga mig

    0 besvarade frågor

    Kalender

    Ti On To Fr
        1
    2
    3 4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18 19
    20
    21
    22
    23
    24
    25 26
    27 28 29 30
    31
    <<< Augusti 2007 >>>

    Tidigare år

    Sök i bloggen

    Senaste inläggen

    Kategorier

    Arkiv

    Länkar

    RSS

    Besöksstatistik


    Skapa flashcards