Alla inlägg den 17 september 2007
Jaha.
Stort sett hela min viktresa har sett ut så här: Jag går ner 2 eller i bästa fall 3 veckor i rad och sen visar vågen plus igen. Så går det hela tiden.
Det har nu gått till den grad att jag knappt försöker skärpa mig efter 2 veckor minus. Jag förväntar mig helt enkelt plus då.
Denna veckan blev det 77,4 kilo på vågen. Dvs 0,9 kilo plus. Gahhh *slita hår*
Jag måste givetvis ändra detta betende. NUUUU. Illa kvickt. Jag kan inte hålla på så här längre. SKÄRPNING NENNY!!!!
Jag har hållit på med det här i över ett år nu men inte hittat rätta rytmen i det hela ännu. Och det stör mig.
Jag måste tacka er för era inlägg om lördagsgodisets vara eller icke vara. Jag kommer att testa det ett tag framöver o se hur det funkar. Men det blir bara en dag i veckan. Och bara vad som rymms inom min kalorinivå.
Jag har lagt till en del länkar till andra sidor denna veckan. Så kolla gärna in dessa!! (Finns i menyn på högersidan... lite längre ner)
Nya veckomål då...
[/7] Äta mina 1300 - 1400 kalorier / dag. Inte mer
[/6] 6 godisfria dagar / vecka
[/7] Frukt o Grönt varje dag
Jag gör inga motions mål denna veckan. Får se hur jag mår. Blir det av så blir det.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 |
16 | |||
17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 | 25 |
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
|||
|