Så... städat... rent... Pust. =)

Fruktskålen påfylld åsså...

Efter en skön sovmorgon och en skön dusch så lunkar jag ut i köket för att fixa en skön frukost...Trodde jag ja... Ingen har orkat ta tag i vårt bombnedslag till kök och att mötas av det på morgonen är ingen höjdare. Det har blivit för mycket nu, man vet inte vilken ände man ska börja.

Nåja. jag rotade fram en skål, äter med en dessertsked och lämnar resten till en annan dag... orkar inte själv. Vi får göra en gemensam insats sen.

Måndagen o tisdagen har annars varit bra.

Måndagen:

Frukost: fil, müsli o blåbär. Grönt te

Mellis: äpple

Mellis: knäcke m ostskiva

Lunch: köttbit med potatis o sås. 1½ morot

Middag: Laxfile med potatis o sås. Blomkål o broccoli

Kvällsfika (i brist på ett bättre ord) : 2 kakor och te

Tisdagen:

Frukost: Fil, müsli och te

Mellis: 2 knäcke med 2 skivor ost

Lunch: Laxfile med potatis o sås. Blomkål o broccoli

Middag: Lasagnette

Kvällsfika: Lite glass och 2 kakor.

Jag jobbar väldigt oregelbundet och har oregelbundna raster också. Men jag försöker knåpa ihop dagarna så gott jag kan i alla fall.

Jag har också börjat äta Rosenrot. Och jag tycker att det hjälper. Man blir lite piggare och lite mer alert på nåt sätt. Kan behövas så här i hösttider när ljuset försvinner.

Kram på er alla där ute! Kämpa på!!!!

Kommer ni inte heller in på min blogg????

Det ska installeras en ny server i början på veckan här på bloggagratis. Hoppas det hjälper. Annars överväger jag starkt att flytta...

Nåja. Veckans vikt blev inte så positiv. 78.7 Massa pluskilo. Men nu känner jag mig mentalt redo att börja anstränga mig igen. Jag dammar av matboken (verkligen bokstavligt dammar av den...) och sätter igång igen. Skriva upp vad jag äter. Hålla mig inom 1400 kcal. Motionera. Undvika godis o snax.

Jag har varit ute på en stor omväg men nu kör jag på rätt väg igen.

Annars har helgen varit bra. Vi var i Malmö o hälsade på Björnes mamma. Åt indisk mat o såg på bio på kvällen. Jävlar var ljudet var högt. Det var så högt att det blev obehagligt för mig. Synd, för det var en bra film. Nya Resident Evil filmen. Klart bättre än 2an. =) Men givetvis är ettan bäst.

Tack Anna för dina inlägg!!!  =) Nu var det ju dock så igår att allt jag åt inte kom med på bild tyvärr. Men annars försöker jag, när jag har bra dagar, att anpassa min vardag efter maten och försöker äta var 2 -  4 e timme. Det beror en hel del på hur jag jobbar hur lång tid som går. Men jag försöker så gott jag kan...

Jag har varit en större svacka men jag är på väg upp igen. Och det känns skönt. Tack alla ni som finns där och stöttar o peppar mig även när jag har dåliga dagar!!! Stor Bamsekram till er ALLA!!! =)

Tankarna har fallit på plats igen. Jag tänker efter en gång till när det är nåt jag är sugen på. Idag ville jag verkligen ha choklad. Och istället för att köpa ett 100 g mjölkchoklad så köpte jag ett litet Palle Kuling choklad. 25 g. Och det räckte...  Yay... =)

Och nej då. Självklart ger jag inte upp. Aldrig, never, no way.

Igår var det EFIT. Bilderna finns på hemsidan under fliken EFIT.

Här är ett smakprov... =)

Jag har testat den. Vi hade den på jobb förra veckan (vill ju inte köpa hem en hel tub bara för att testa) och jag var bara tvungen att testa. Hur äckligt det än låter...

Faktum är att det alls var så äckligt som man kunde föreställa sig. Men grejen är att det är kaviar och färskost med lite bananpuré i. Jag smakade inte ens bananen. Det smakade mild kaviar helt enkelt.

Så nu vet ni...

Update...

"hur kunde du utesluta bananen? är inte den blandad med själva kaviarn?"  undrar Jessica

Jovisst är bananen blandad med kaviaren. Det jag menade var att det knappt smakar banan alls. Den smaken är så väldigt liten. Smaken blev ju mest mild kaviar som sagt.

 Tisdagen 23 okt 2007

Brev till mig själv.

Nää nu får det vara nog!!! Slut på detta ständiga självplågeri. Slut på allt gnäll och ynkande. NU RÄCKER DET!!!!

Jag SKA gå ner i vikt.

Jag SKA sluta plåga mig själv.

Jag SKA sluta tycka så synd om mig själv att jag måste tröstäta konstant.

Jag SKA gå morgon/kvälls promenader och jag SKA styrketräna.

Jag SKA låta bli godis chips o annat snax.

Jag SKA äta bra mat.

Jag måste ta mitt eget ansvar nu. Ingen annan gör det åt mig.

Jag SKA bli smal o snygg. Känna mig pigg, frisk och sexig.

Jag SKA vara skark o ha motståndskraft.

JAG SKA BLI JENNY!!!!!!

Punkt slut.

Det har varit svårt att blogga på sista tiden. Det går helt enkelt inte att komma in på sidan. Varken för att läsa bloggen eller för att uppdatera den.

Men de jobbar på problemet fick jag reda på idag. Så hoppas det är fixat snart.

Jag är ledig i 2 dagar nu. Skööööönt. Ska slappa o levla min tailor i World or Warcraft, datanörd som jag är. Det är kul att spela för tillfället. Men det brukar gå i vågor. Rätt vad det är tar det totalstopp och jag måste sluta spela i ett par månader. Men som sagt. Just nu är det kul. =)

Tusen tusen tack för era inlägg tjejer! Ni ska veta att det betyder mycket för mig och att det värmer. Och det behövs nu när det är kallt. ;)

Tack till er allihopa!! Ni är guld värda.

KRAAAAM!!!  =)