Först o främst ska vi ta veckans vikt: 78,1 stannade vågen på idag. Den pendlade mellan 77,8 -77,9  för att slutligen göra ett skutt och stannar på 78,1 istället. Jag var tvungen att väga mig 3 gånger till för att se till att det var den vikten den tänkte visa idag. Jo då. 78,1 alla 4 gångerna. Det är -0,2 sen förra måndagen.

Men idag händer det grejor ska ni se.

1) En ny stegräknare beställdes förra veckan. Jag hoppas på leverans idag eller imorgon. =)

2) Jag tänker låna Filifjonkans väldigt smarta Belöningsburk. Mer om burken längre ner i inlägget....

3) Jag kommer att redovisa mat, motion och belöningsburken här så ofta jag kan...

4) Jag har stått på en platå sen innan sommaren och nu måste jag ner 0,5 kilo i veckan för att nå mitt mål i oktober 2008.

5) Jag sparkar liv i mitt flasksystem igen. Nere på golvet står nu 10 kg. Kvar i fönstret har jag 24 kilo...

6) *Glömde* Jag börjar med en ny matbok idag också.

Detta har jag gått ner: 10,9 kilo. (10 kilo i flaskor)

Detta har jag kvar: 24 kilo

Belöningsburken kommer att funka så här:

+ 10 kr för en bra utförd matdag (enl planerat. Jag kommer dock att planera in lite godis o sånt... )

+ 10 kr för minst 30 min rask promenad

+ 15 kr för minst 60 min rask promenad

+ 5 kr för minst 30 min på Wiin

+10 kr för varje vecka jag klarar utan felsteg

- 30 kr för större oplanerade onyttigheter: Pizza, chips, godis över 50 g osv

- 10 kr för mindre oplanerade onyttigheter: mindre än 50 g

+ 2 kr för varje flaska jag flyttar ner.

Vi kommer att göra så att de pengar jag tjänar ihop kommer Björne att få lika mycket. Detta gör att han sporrar o hjälper mig med det hela. =)