Alla inlägg den 19 april 2008
Detta är orsaken till att man inte ska ha mat och dryck vid tangentbordet....
Jaja. Jag får skylla mig själv. Haha. ;)
Jag har börjat slarva. Inte bra... Med rätt mycket dessutom. Jag slarvar med matdagboken (skriver inte upp allt), med stegen (bara 11144 igår. Ska ju ha 12000), med kalorierna (äter mer än jag egentligen borde) och vatten o grönsaker också.
Det har helt enkelt börjat bli tråkigt och det är just det som är så farligt för mig. Att tappa kontrollen igen. Jag tröttnar på det. Att skriva upp allt jag äter, ätt räkna kalorier på minsta lilla tomat, att motionera och att inte få äta vad jag vill. Det brukar vara här jag faller. Alltid. Men nu är jag fullt medveten om mitt beteende och ska verkligen försöka bryta det. (Hjälp mig gärna!!! ) Jag SKA köra den här kuren i 2 månader. Det bara är så... Jag måste klättra över den här väggen och gå vidare på hinderbanan. Inte gå runt om, inte fuska, inte bryta. Bekämpa alla hinder framför mig som det är tänkt. Jag ska ju I MÅL!!!!!! (Tids nog.... hehe)
Planen för idag är bla (stryks efterhand som det är klart)
--uppdaterad kl 13.28
Mer än så har jag inte planerat...
Kram på er!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 |
30 | |||||||
|