Alla inlägg den 21 april 2008
Ännu en vecka har passerat. 4 veckor totalt på min 2 månaderskur!
Idag ser det ut så här: - 0,3kg!
Idag:
Vikt: 81,1 kg
BMI: 33,8
Midja: 106 cm
Förra måndagen:
Vikt: 81,4 kg
BMI: 33,9 cm
Starten på 2 månaderakuren (24/3):
Vikt: 85,8 kg
BMI: 35,6
Midja: 109 cm
Vägt som mest:
Vikt: 89 kg
BMI: 37
Midja: 111 cm
Det är väl runt midjan/magen det märks mest. Har tappat flera cm runt mage, midja o höfter. Och visst börjar byxorna sitta lite lösare. =)
Jag har ju då också gått 28 dagar helt utan godis! Vilket är en ENORM bedrift för lilla mig!!! Lite stolt är jag allt! =)
Förra veckan blev det lite slarv. Jag skrev inte upp allt jag åt och räknade därmed inte ut kalorierna jag ätit för flera dagar. Ajajaj. Jag kom i alla fall upp i 12000 steg alla dagar utom 3. Så överlag är hyffsat nöjd med veckan.
Denna veckan ligger fokus på att inte slarva mer. Styra upp o ta kontrollen igen. Mat är planerad fram till fredag och det ska storhandlas idag.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 |
30 | |||||||
|