Direktlänk till inlägg 17 december 2008

Kycklinggryta curry

Av Nenny - 17 december 2008 08:45

Ett recept från VV som jag ändrat lite i.



2 kycklingfiléer

1 msk olja

"trafikljus" paprikor. Dvs. en röd, en gul och en grön

1½ gul lök

ca 2 tsk curry

4 dl standardmjölk

2 msk vetemjöl

4 tsk Chillisås

1 msk kycklingfond

salt o peppar


Dela kycklingen i små kuber. Hacka löken och paprikorna.

Stek upp kycklingen i oljan. Ta upp den.

Stek upp grönsakerna i ett par minuter. Lägg tillbaka kycklingen. Blanda ihop allt och och stö över curry. Blanda ner resten av grejerna och låt puttra 5-10 minuter kanske.

Servera med ris, pasta eller kanske matvete. (Lägg till points)


Rätten ger ca 4 port och varje portion är 3,5 points. (Då har jag räknat ½ file/port pointsmässigt. Lätt att justera annars... Kyckling är ju duoval och grönsakerna är gratis. Org receptet säger dessutom lättmjölk och även med champinjoner. Men Björne äter inte svamp så det tog jag bort.


Har nu även skapat en Recept kategori där jag kommer att lägga alla recept jag lägger in.

 
ANNONS
 
Christina

Christina

17 december 2008 10:49

Tack för det receptet.Just nu så hamstrar jag goda recept för att ha i lager till efter nyår.

http://cinasdagar.wordpress.com

 
BeaTris

BeaTris

17 december 2008 11:18

Ser gott ut =)

http://beatris.bloggagratis.se

 
Kerstin

Kerstin

17 december 2008 15:12

Du har fått en utmärkelse (igen).

http://stickmor.blogg.se

 
Malin

Malin

17 december 2008 17:09

Ser jättegott ut =) Kanske jag borde prova ngn gång.

http://malinjoe.bloggsida.se

 
Coyntha

Coyntha

18 december 2008 08:14

Hej gumman! Jag har svarat dig på min blogg. Tack snälla för att vara där. * kram *

http://www.coyntha.wordpress.com

 
Jenny

Jenny

31 december 2008 19:26

Det där lät gott, måste jag spara som bokmärke.

http://www.datajenny.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Nenny - 13 mars 2009 13:51

Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen.   Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/   Uppdatera gärna era länkar!!    Vi ses där!! =) ...

Av Nenny - 30 januari 2009 07:45

Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) --------------------------------   Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/   -------------------------------- Jag är tillbaka!...

Av Nenny - 26 januari 2009 19:12

Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =)   Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga.   Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...

Av Nenny - 22 januari 2009 12:31

Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...

Av Nenny - 20 januari 2009 20:24

Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget.   Bah.   Det känns bättre när m...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4 5 6
7
8 9 10
11
12
13
14
15 16 17 18 19 20
21
22 23 24
25
26 27
28
29 30 31
<<< December 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Blogkeen
Följ Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa  -- med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se