Idag gick jag lallande och lycklig ut från ViktVäktarmötet. Detta trots att jag fick ett rejält plus idag. +2,2 kilo drog jag på mig över jul o nyår.

Men det är så jävla kul att gå på möten. Åhh vad jag behövde det idag. Det var precis rätt. Känner mig såååå på G när jag är på möten. 

Att få råd, stöd, peppning och inspiration. Man är alltid välkommen och man får träffa likasinnade. Det är skitkul helt enkelt! Skulle vilja gå på möte varje dag i veckan. =) 

Nu är jag motiverad som fan att bli av med pluset jag drog på mig. 

Idag: 88,8 kg

Före jul: 86,6 kg

Förändring: +2,2 kg

Yeah!! =)

Det känns trist just nu att planera mat. Att kolla upp recept, kolla vilka matvaror som behöver handlas hem, handla hem dom och sen laga till. Och sen plocka med disk o sånt såklart. Men trots det blir det varken pizza eller godis. Nepp. Jag håller mig ifrån sånt nu. Björne har köpt hem både pizza o godis men jag ska inte ha nåt. Nej nej nej. Och det går bra. Lite småsug när jag pluggar en massa men inget jag inte klarar av.

Eftersom jag inte har lust/ork att laga mat blir det mest halvdant. Vilket brukar resultera i att jag äter lite mer än mina 20 points om dagarna. Planering är ju a och o i det här. Får se om jag orkar ta tag i det efter helgen kanske. Nu har jag tenta på fredag.  Och imorgon är det första invägningen detta året. Jag räknar med ett plus... Frågan är bara hur stort...

Jag trodde det bara var en myt.

En skröna.

Jag vågade inte tro det förrän jag såg det med egna ögon.

Men vänner....

Det finns hopp!

Här har ni bildbevis!

Det ÄR sant!

TVÄTTKORGEN HAR EN BOTTEN!!!!! =)

Nyårsjympa var det ja. Det var inte speciellt skoj faktiskt. Medelålders kvinnor, alldeles för högt tempo och inte speciellt kul rörelser. Tyvärr. Det kommer att köras medeljympa här nu med start v 3 men då blir det ännu högre tempo sa ledaren. Men eftersom det tar emot nåt enormt att köra 2,5 mil enkel resa till Ängelholm för att träna på friskis så är detta nog ett bättre alternativ. Billigare också. Dessutom leder inte braiga (vi låtsas att det är ett ord) Elisabeth basjympan längre. =(

Ska kolla upp det andra träningsstället också. De som har spinning. Känner ändå att jag måste komma igång med nåt igen.

Efter passet blev jag helt slutkörd. Trött och matt i hela kroppen. Kände mig nästan sjuk. Blev helt konstig i halsen och har hostat och harklat mig så mycket att jag är helt hes nu. Jag har legat på soffan hela dagen och inte orkat ta mig för nåt.

Brukar man inte bli pigg av att träna?? Eller??

Bra att ni förstår mig trots skånskan. =)

Igår fick jag en avi i brevlådan och idag hämtade jag ut min belöning för min första stjärna. (Som jag fick innan jul)

Mmmm. Julte, Lussete, Grön Chai och Formosa Oolong. Beställda från världens bästa teaffär: Kränku i Visby på Gotland! Mmm. Min absoluta teaffär i alla kategorier!! =)

Annars är det bara en väldans massa pluggande nu. Jag sitter klistrad framför pluggdatorn hela dagarna och sliter med uppgifterna. Det går väl sådär... Blir dessutom lite småsugen på godis när jag sitter o pluggar. Jag vill gärna ha en skål med godis brevid mig. Gammal vana som måste brytas. Har köpt hem riskakor som får funka så länge. Köpte även hem lite nötter men efter att ha upptäckt att det är 1,5 points!!! i EN paranöt. Så lade jag undan dom igen.

Nu tillbaka till pluggandet.

Imorgon blir det "nyårsjympa"! =)

2008 tar slut idag. Jag vet inte om det har varit ett bra eller dåligt år. Mestadels bra antar jag. Jag skulle kunna sitta och utvärdera och sammanfatta allt men jag orkar inte. Känner mig lite hängig idag. Vet inte varför.

2009 kommer jag i alla fall att börja med att hänga på Cornelias Rivstart.

Jan o Feb kommer att innebära följande för min del:

• Inget godis
• Inga snax
• Ingen läsk
• Ingen snabbmat
• Motion enligt den plan jag jobbade fram igår
• Följa Pointsplanen med ViktVäktarna.

Jag sätter inte målen längre än så. Jag tar steg för steg. Ett litet steg i taget.

Med detta sagt vill jag önska er alla ETT GOTT NYTT ÅR!!!!

Hoppas att det blir ett bra år!!

Tidningen i-Form har ett litet test man kan göra för att få reda på sin viktminskningsprofil.

Jag fick följande svar:

Spontan 
Du tar livet som det kommer och följer dina egna ingivelser. Du hatar scheman och regler.

Så går du lättast ner i vikt: Fyll frys och kylskåp med goda nyttiga saker - så kan du alltid hitta något du känner för. Glöm måtten och köksvågen. Leta i stället upp tallrikar, skålar och glas som passar en lagom portion. Eller köp färdigrätter för en person. Rensa huset på feta matvaror. När ditt humör växlar så tappar du de goda intentionerna. Ställ upp kortsiktiga mål som t ex att äta en frukt till varje måltid - en långsiktig plan är inte något för dig. En personlig tränare kan vara en bra idé, eftersom en sådan uppfyller dina krav på flexibilitet och samtidigt håller dig motiverad.

Stämmer nog ganska bra. Jag är egentligen kass på att planera och ser det mer som ett nödvändigt ont. Speciellt långsiktiga planeringar är inte min grej. Jag behöver mindre mål. Sådana som går att ta på liksom... Ett litet steg i taget.

Här hittar du testen.

P.s Idag är det EFIT och jag fotar för fullt. Bilderna kommer upp lite senare. =)

Jag drömde att jag var på klassträff. Eller ja.... Först var jag hos några vänner. Har inget alls med skolan att göra sen rätt vad det är så är vi i en lokal och det börjar droppa in gamla klasskamrater. Mest från grundskolan men även en och annan från gymnasiet. Vissa känner jag igen andra inte. Det verkar dock först som om ingen var beredd på att det var klassträff för alla verkade känna sig obekväma. Jag var verkligen inte alls beredd.

Klassens minsta kille hade blivit bodybuilder (och växt typ en halvmeter på längden också) nån satt i rullstol, robert från boxer var där (han gick dock inte i min klass) en del tjejer var gravida. En kille i klassen hade blivit renodlad läderbög med läderkeps och en liten hund på ena armen. Vår lågstadielärarinna gick runt med bullar.

Visst var det kul att träffa vissa igen men jag kände mig bara stor, fet och tjock. Jag var typ störst där. Vilket är skumt egentligen, för när jag drömmer om mig själv annars är jag alltid normalviktig. I alla andra situationer. Nu var jag tjock i min egen dröm. Hmm

Drömtydning nån??

Men det är väl motivation om ingen annat... =)